マイライフノートを活用した前向きな変化：利用者様との取り組み
こんにちは、責任者の山口です。
今回は、私たちが結で取り組んでいる「マイライフノート」の活用について、利用者様と共有した内容やその反応についてご紹介します。
私たちが「マイライフノート」を導入した目的は、利用者様が日々をより前向きに、目標を持って過ごせるようサポートするためです。また、このノートを通じて以下のような効果が期待できると考えています。
●目標を立てて日々の生活に前向きさを持たせる
●後から自身を振り返り、成長を実感できる
●積み上げたノートが人生の記録となる
●短い通所時間でも活動性を高めるツールとして活用できる など
こうしたメリットを利用者様にお伝えしたところ、皆さまにとって意義のあるツールとして前向きに受け止めていただきました。
利用者様の声からも、意識に変化が生まれていることを感じます。以下のようなコメントが寄せられました。
●「なんでも、目標を立てないと継続しない」
小さな目標でも、自分の行動を続けるために必要なものだと気づかれたようです。
●「面倒くさがっていたら、何も動かない・始まらない」
日々の行動を一歩踏み出す大切さを再認識されたようです。
●「自分のことを知ってもらうために、活用したいと思う」
ノートを通じて自己理解や自己表現を深めたいという意欲が感じられます。
こうした発言があちらこちらから聞かれるようになり、ノートを通じて新しい気づきや行動の一歩を踏み出していただけていることを嬉しく思います。
今後は、この取り組みをより深め、利用者様の成長をサポートするため、以下のような工夫を考えています。
●具体的な目標設定を支援する
小さな目標から始めて達成感を積み上げられるよう、スタッフと一緒に考える時間を設けます。
●記録の振り返り習慣をつける
●記録の振り返り習慣をつける
月末や週末に、過去の記録を一緒に振り返り、成果や気づきを共有します。
「マイライフノート」を活用することで、利用者様一人ひとりが自身の変化を実感し、より充実した生活を送れるよう支援していきたいと考えています。この取り組みが、皆さまにとっての新しい一歩となることを心から願っています。
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